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1 agosto, 2012

Gimnasia facial: faciles ejercicios para que nuestro rostro este mas firme!

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Escrito por Susanna
Etiquetas: gimnasia facial, portada

Además de usar hidratantes, contorno de ojos, hacer una buena limpieza de nuestra piel cada día etc.. podemos hacer unos simples ejercicios que nos ayudarán a que nuestro rostro esté más firme y evitaremos con ellos la flacidez. Son fáciles y podemos hacerlos en nuestra casa cada día sin mucho esfuerzo. Éstos pequeños pasos sumados a nuestra rutina facial diaria harán que nuestro rostro luzca por más tiempo libre de flacidez.

PÓMULOS Y MEJILLAS :  Llena los mofletes de aire y ve soltado el aire poco a poco mientras vas tocando con la lengua de un lado a otro lado en el interior de la boca.

CUELLO : Pronuncia de una forma exagerada la letra ” X ” para ejercitar los músculos del cuello y evitar las arrugas.

FRENTE : Cubre tus cejas con la yema de los dedos y presiona. Con esta presión sube y baja las cejas sin dejar de presionar.

Repite cada uno de éstos ejercicios 10 veces. Con éstos sencillos pasos unidos a tus cuidados habituales conseguirás tener una piel más firme, libre de flacidez y arrugas.

¿Te animas?

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